Cómo atar Air Max Laces

Atar los cordones apretados impide lesiones relacionadas con el ejercicio, como los tobillos torsión.

Nike produce una serie de diferentes zapatos Air Max para varios deportes como correr, caminar y el baloncesto. Air Max zapatos proporcionan apoyo en el talón para que el pie se amortigua durante la actividad deportiva, lo que pone menos tensión en los tobillos y las rodillas. Usted puede atar Air Max cordones en una variedad de maneras de modo que el zapato se ajusta a la forma del pie. Con el cordón de diente de sierra y el método de atar aprieta Maxes aire alrededor de los pies y los tobillos y proporciona el apoyo necesario para el ejercicio activo.

Dificultad: Fácil Moderadamente Instrucciones

Sawtooth Cordón y Técnica vinculación

Ponga un extremo de los cordones en el orificio de la parte superior izquierda de la parte exterior de su Max Air. Tire del cordón a través del agujero. Tome el otro extremo del cordón y lo coloca en el orificio superior derecha de la parte exterior de su zapato y pasar a través.

Ajuste los cordones para asegurarse de que ambos lados tienen la misma longitud. Su tapa del cordón debe ser similar a una línea horizontal recta a través de la lengua de la Air Max.

Tome su encaje izquierda y tire de ella a través del segundo agujero en el lado derecho de su Max Air para que el encaje pasa por el interior del agujero y sale por la parte superior. Tome su encaje bien y tire de ella a través del segundo agujero en el lado izquierdo de su Max Air para que el encaje pasa por el interior del agujero y sale por la parte superior.

Tirando de los cordones alternativo de izquierda y derecha en diagonal a través de los agujeros en los lados opuestos de su zapato Air Max. Esto crea un patrón cruzado de la parte superior de la zapatilla a la parte que abraza el tobillo. Continuar cordón hasta que haya atado su zapato entero.

Coloque el zapato en su pie. Alternar entre tirando hacia arriba en su patrón de encaje y hacia afuera con los extremos de los cordones a partir de la parte superior de Max Air para apretarlos.

Coloque los cordones de izquierda y derecha en las manos correspondientes. Cruce su encaje izquierda sobre la derecha de encaje para crear una "X" Tire del extremo de su cordón izquierdo a través de la parte inferior de la "X" para que los cordones aparecen torcidos. Tire de ambos extremos de los cordones para apretarlos.

Haga un lazo con el encaje correcto. Cruce el cordón izquierdo por delante del cordón derecha para que la mitad del camino rodea el cordón derecho. Tire del cordón izquierda a través de la parte trasera del agujero de modo que el cordón izquierda se convierte en un bucle. Tire de ambos sensores al mismo tiempo para apretar los cordones. Haga doble nudo de los cordones si están demasiado flojas o largas.