Cómo arreglar un cuello colgante

Aplicar protector solar en el cuello todos los días para proteger de los rayos dañinos del sol.

Cuando las personas envejecen, la piel comienza a ceder debido a la exposición al sol y los efectos de la gravedad. Para muchos, este hundimiento es el más notable en el cuello, lo que lleva a la aparición de un "cuello de pavo." Esta flacidez también es causada por la descomposición del colágeno, que es la sustancia elástica que da a la piel su firmeza. Hay varias maneras, tanto en casa con ejercicios y con la asistencia médica, para ayudar a la empresa a la flacidez del cuello.

Instrucciones

Lo que necesita

Silla

Crema Cuello Sugiera Edita Head a hombro Estiramiento

Mantenga la cabeza recta de manera que la barbilla quede paralelo al suelo. Realice este ejercicio mientras está sentado o de pie.

Gire la cabeza lo más a la izquierda como se puede hacer cómodamente.

Incline la cabeza hacia atrás todo lo que pueda cómodamente, y manténgalo en esa posición durante 5 a 10 segundos. Esta es una repetición.

Mueva la cabeza hacia atrás a la posición original y repita el proceso de girar la cabeza, pero esta vez a la derecha.

Repita la acción moviéndolo hacia el lado izquierdo y derecho para un total de 10 repeticiones.

Front to Back Incline

Siéntate en el borde de una silla, de modo que ninguna parte de su cuerpo está en contacto con el respaldo.

Siéntese con la espalda recta y mantenga la cabeza recta de manera que la barbilla quede paralelo al suelo.

Incline la cabeza hacia atrás lentamente hasta que se sienta cómodo, o hasta que esté mirando directamente hacia el techo.

Mantenga la cabeza en esta posición durante 10 segundos antes de que se mueve lentamente de nuevo a la posición original. Esta es una repetición.

Realice este ejercicio durante 10 repeticiones, dos a tres veces al día.

Otros métodos

Aplique una crema de cuello que contiene ácido glicólico, péptidos de cobre, vitamina A o vitamina C dos veces al día a la cara y el cuello. Todo esto va a reducir la apariencia de envejecimiento y flacidez.

Hable con su médico acerca de LED, o diodos emisores de luz, terapia. Este tratamiento utiliza diferentes frecuencias de luz para ayudar a la reparación y construcción de la estructura de soporte de la piel, aliviando la piel flácida.

Hable con su médico acerca de otros métodos utilizados para reparar la piel flácida del cuello. Estos incluyen las inyecciones de Botox, que ayudar a renovar la elasticidad de la piel, cirugía lifting de cuello y cuello liposucción, que elimina el tejido graso en el cuello que está causando la flacidez.